Kerst – gezellig of veel stress?
Over 2,5 week is het weer Kerst. Al vanaf oktober liggen de kerstspullen in de winkels en vanaf november laat Skyradio ons de vele kersthits horen. Voor veel mensen een gezellige tijd, met een versierde kerstboom, sfeerverlichting in huis en het liefst ook in de tuin. Misschien een paar cadeautjes onder boom, (veel) eten met de hele familie en het liefst ook nog even naar de woonboulevard.
Klinkt heel leuk allemaal, maar heel veel mensen ervaren nu al spanningen door dit alles. Ten eerste de vele veranderingen die in huis gedaan worden, met een boom in de kamer en brandende kaarsjes op tafel waarmee je ook nog eens voorzichtig moet zijn. Daarnaast de vele mensen die je in korte tijd moet bezoeken, en die vaak net iets luidruchtiger zijn dan anders. Of het heen-en-weer gereis naar plaatsen met waar veel mensen bijeen komen.Ten slotte het feit dat er van alles MOET. Bij velen staan bij het idee alleen al de haren recht overeind.
Hoe ga je hiermee om? Hierin heb ik eigenlijk slechts één advies: luister naar jezelf of naar je kind. Als je het nu al Spaans benauwd krijgt bij het maken van de plannen, of als je kind steeds vaker hangerig, huilerig of jengelig is, is dit vaak een teken dat er te veel moet. Plan niet te veel en neem tussendoor je rust. En… durf ‘nee’ te zeggen, als het voor je gevoel niet past. |
evallen dat hij liever in een boek las of voor de makkelijke weg koos als het ging om reflectie, het kijken naar zichzelf, en we hadden hier al wel over gesproken. Dinsdag voerde ik weer een gesprekje met hem en uiteindelijk gaf hij toe dat hij het lastig vindt om naar zichzelf te kijken, om naar ‘fouten’ die hij maakt te kijken, om iets aan zichzelf te veranderen. En al helemaal in een groep kinderen die hij niet goed kent.
b ik gelukkig aan het denken hierover kunnen zetten.
Recente reacties